Alex Adams, známá postava v technologickém průmyslu, sdílí svou osobní cestu k překonání výzvy "No Nut November". S pomocí terapeutky Arie Banks se ponoří do své psychiky, zkoumá hluboce zakořeněné problémy a nakonec dosáhne nově nalezeného pocitu kontroly a sebepřijetí.