פתחו את החזה ועמוד השדרה עם מתיחת גוף מלא

פתחו את החזה ועמוד השדרה עם מתיחת גוף מלא

0
0
צפיות
0
הוסיף
לפני שנה
דִוּוּחַ

בסרטון הזה, מאמן ניידות מוביל סשן מתיחת גוף מלא המתמקד במתיחות כתפיים עמוקות. המאמן מדגיש את החשיבות של מתיחת הכתפיים והגב כדי לשפר את הניידות והגמישות. הסרטון צולם בסביבה עירומה, כשהמאמן לובש רק זוג מכנסיים קצרים

קטגוריות:
עירום
ערומות
מילפיות
עמוק

סרטונים קשורים