In questo video, un allenatore di mobilità conduce una sessione di stretching di tutto il corpo che si concentra su tratti profondi delle spalle. L'allenatore sottolinea l'importanza di allungare le spalle per migliorare la mobilità e la flessibilità. Il video è girato in un ambiente nudo, con l'allentore che indossa solo un paio di shorts
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